Ausbildung zum Mental Health Coach
Mentale und körperliche Gesundheit – eine starke Verbindung
Mentale und körperliche Gesundheit beeinflussen sich gegenseitig. Stress, Ängste oder Schlafmangel wirken sich negativ auf den Körper aus und können das Risiko für Krankheiten erhöhen. Gleichzeitig fördern Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf nicht nur den Körper, sondern auch die mentale Stabilität. Als Mental Health Coach unterstützen Sie Ihre Klienten dabei, diese Verbindung positiv zu nutzen und ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern.
Ein Mental Health Coach verfügt über ein umfassendes Repertoire an Werkzeugen, um Klienten in ihrer mentalen und emotionalen Gesundheit zu stärken. Sie lernen, wie Sie Menschen dabei unterstützen, Stress abzubauen, Resilienz aufzubauen und Strategien zur Bewältigung von Herausforderungen zu entwickeln. Themen wie Burnout-Prävention, Selbstfürsorge und die Förderung mentaler Stärke sind zentrale Aspekte dieser Tätigkeit.
Die Anforderungen im privaten und beruflichen Alltag nehmen stetig zu. Mental Health Coaches sind daher gefragter denn je, um Menschen dabei zu helfen, ihre mentale Gesundheit zu schützen und zu stärken. Sie arbeiten präventiv, um Belastungen frühzeitig entgegenzuwirken, und helfen Klienten dabei, sich in schwierigen Lebensphasen zu stabilisieren.
Ein Mental Health Coach kann Klienten sowohl kurzfristig, beispielsweise durch ein Impulscoaching, unterstützen als auch langfristig begleiten. Ob es um akute Belastungen, wie plötzliche Veränderungen, geht oder um das Erreichen langfristiger Lebensziele – ein professioneller Coach ist in der Lage, individuell angepasste Interventionen anzuwenden.
Mentale Gesundheit ist die Basis für ein erfülltes Leben und nachhaltigen Erfolg. Als Mental Health Coach lernen Sie, wie körperliche und psychische Gesundheit ineinandergreifen. Dabei berücksichtigen Sie wichtige Aspekte wie Bewegung, Ernährung und Schlaf, die maßgeblich die mentale Stärke beeinflussen. Diese ganzheitliche Perspektive ermöglicht es Ihnen, Ihre Klienten bestmöglich zu unterstützen.
Ob präventive Maßnahmen oder die Begleitung in Krisen – als Mental Health Coach sind Sie eine wertvolle Ressource für Menschen, die ihre mentale und emotionale Gesundheit in den Fokus rücken möchten.
Ausbildungspaket – modulare Ausbildung zum Mental Health Coach
Für die Zertifizierung zum Mentalcoach sind nachfolgende Module erforderlich:
- 1E: Stressmanagement Trainer* (Präsenz, Live-Online, Fernstudium)
- 1R: Kursleiter für Resilienz (Live-Online)
- 1F: Kursleiter Autogenes Training* (Präsenz, Live-Online, Fernstudium)
- 4AN: Kursleiter für Mentales Training (Live-Online)
- 4E: Systemisches Coaching (Live-Online)
- 8C: Kursleiter für Glück (Live-Online)
- 8E: Digital-Detox Trainer (Live-Online)
- 8F: Mindset Trainer (Live-Online)
- 8G: Selfcare Trainer (Live-Online)
- 7A: Ernährungsberatung (Fernstudium)
- Zusatz Blended-Learning: Fokus „Mentale Gesundheit“ (Fernstudium)
Einzelbuchung der Ausbildung zum Mental Health Coach
- Flexible Planung: Sie melden sich nur für ein Modul an und verpflichten sich nicht zu weiteren Modulen. Dadurch bestimmen Sie den Zeitrahmen Ihrer Ausbildung selbst.
- Individueller Einstieg: Der Start ist jederzeit möglich, da jedes Modul unabhängig voneinander belegt werden kann.
- Modulzertifikate: Nach Abschluss eines Moduls erhalten Sie das jeweilige Zertifikat, sofern die erforderlichen Voraussetzungen erfüllt sind. So können Sie bereits während der Ausbildung erste Qualifikationen erwerben.
Ihre Vorteile bei unserer Ausbildung zum Mental Health Coach
- Freie Wahl der Lernformate: Präsenztermine, Live-Online-Termine und Fernlehrgänge können individuell miteinander kombiniert werden.
- Zeitliche Flexibilität: Sie sind nicht an feste Ausbildungszeiträume gebunden und können die Module so belegen, wie es für Ihren Zeitplan am besten passt.
- Kombination von Einzelmodulen und Intensivausbildung: Die Einzelmodule lassen sich nahtlos mit unseren Intensivausbildungen verbinden.
- Wochenend-Module: Die meisten Ausbildungen finden an Wochenenden statt und lassen sich somit gut mit beruflichen und privaten Verpflichtungen vereinbaren.
- Frühe Qualifikationen: Schon während Ihrer Ausbildung können Sie mit den erworbenen Modulen, z. B. als zertifizierter Stressmanagement-Trainer, Kurse und Seminare anbieten. Sie müssen nicht bis zum Abschluss der gesamten Ausbildung warten.