ZENbo® Back-Balance Trainer

Ausbildung zum ZENbo^® Back-Balance Trainer | MODUL 9G

ZENbo^® Back-Balance baut auf dem ZENbo^® Balance Kurskonzept auf, mit der Rückenbalance im Fokus. Bei den ZENbo^® Back-Balance Bewegungseinheiten geht es darum Übungen mit der Wahrnehmung auf die Stabilität des Rückens zu gestalten. Ein Übungssystem, das sich sowohl auf die körperliche Gesundheit des Rückens, seiner Kräftigung, Stabilisierung, Bewusstheit und der körperlichen Balance ausrichtet sowie die Haltung, auch im übertragenen Sinne.

Mehr Informationen zu ZENbo^® Balance finden Sie auf unserer Webseite www.zenbo-balance.com.

Inhalte ZENbo^® Back-Balance Trainer

In der ZENbo^® Back-Balance Trainer Ausbildung steht der Rücken im Mittelpunkt. Unsere körperliche und mentale Haltung bilden zusammen eine Balance gehören zusammen.

ZENbo^® Back-Balance Training ermöglicht es und eine durch die Harmonisierung der Energiezentren unseres Körpers, eine Balance herzustellen, die sowohl den Körper regeneriert als auch den Geist beruhigt.

Unsere Haltung beim Stehen, Gehen oder Sitzen hat einen großen Einfluss auf unsere Ausstrahlung.

So wie ZENbo^® Balance besteht auch ZENbo^® Back-Balance aus drei Phasen und ist ein Body & Mind Übungsprogramm mit Balance und Harmonie.

Silence – Ankommen und Bewusstsein herstellen: Wir beginnen mit einer Meditation
Zum Start in die jeweilige Kurseinheit hilft eine Meditation mit dem Fokus auf der Harmonisierung eines Chakras um anzukommen.

Move – Hauptteil: Die Bewegungsübungen richten sich in der jeweiligen Kurseinheit des Trainingsprogramms auf die Back Balance. Das bedeutet, dass der Rücken in Balance kommen soll und dabei eine Harmonisierung des gesamten Körperwohlbefindens gefördert wird.

Relax & go – End- und Entspannungsphase: Eine Entspannung rundet das Back-Balance Training ab.

Inhalte ZENbo^® Back-Balance Fortbildung

• Meditation für jede Kurseinheit – hierbei wird bei der Anleitung besonderer Wert auf die Wirbelsäule und den Rücken gelegt
• ZENbo^® Back-Balance Übungen: Haltung einnehmen – wie ein Baum stehen, wie ein Grashalm im Wind, der Bambus wächst – Betrachtung der Übungen unter dem Aspekt der Back-Balance
• Back-Balance: für jede kräftigende Übung sollte zum Ausgleich, für die Balance – eine entspannende und harmonisierende Übung durchgeführt werden
• Übungen zur Aufrichtung und Wahrnehmung der inneren und äußeren Haltung
• Haltung zeigen, Haltung bewahren, Haltung annehmen
• ZENbo^® Back-Balance Programm
• Aufbau & Ablauf eines ZENbo^® Back-Balance Kurses

Zertifizierter ZENbo^® Back-Balance Trainer

Das Aufbaumodul zum ZENbo^® Back-Balance Trainer ist ein Blended Learning Konzept. Das bedeutet, dass Sie vor dem Live-Online Ausbildungsmodul theoretische Inhalte zum Rücken im Vorfeld eigenständig und selbstgesteuert erarbeiten. So kann die gemeinsame Zeit voll und ganz dem Praxistraining der Übungen gewidmet werden und dadurch noch mehr praktische Inspirationen und Anleitungen ermöglichen.

Die Trainer sind nach der Ausbildung berechtigt, Kurse unter den Namen ZENbo^® Back-Balance anzubieten, wenn die Lizenzvereinbarung unterzeichnet wurde.

Voraussetzungen

Wir empfehlen Personen, die noch keine Kenntnisse im Bereich Bewegung haben, den staatlich zugelassenen Fernlehrgang – Modul M1 Anatomie & Physiologie Grundlagen der Bewegung zu absolvieren. Dies ist keine zwingende Voraussetzung, jedoch eine gute erste Basis, um erfolgreich Bewegungskurse zu leiten. Um am Modul ZENbo^® Back-Balance Trainer teilzunehmen, ist es erforderlich ZENbo^® Balance 1C1 und 1C2 absolviert zu haben.

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