Ikigai – Lebenssinn

Was bedeutet Ikigai? Der Begriff Ikigai stammt aus dem Japanischen und setzt sich zusammen aus „Iki“ für und gai

 

Wer sein Igikai gefunden hat, bekommt kein Burnout. Burnout ist vor allem davon gekennzeichnet, dass die Sinnhaftigkeit dessen, was man tut verloren gegangen ist.
FINDE DEIN IGIKAI und Deine Arbeit fühlt sich nicht an wie Arbeit.
Hierbei ist es wichtig, dass Du auf Dein Mindset achtest!

In den Wäldern finden wir solche Kraftorte intuitiv, da sie eine besondere Ausstrahlung auf uns ausüben. Nehmen Sie sich Zeit sich dort auszuruhen, innezuhalten und neue Kraft zu tanken. Ob Sie sich hinsetzen oder an einem Baum anlehnen ist hierbei nicht von Bedeutung, es sei denn es erfolgt aus einem inneren Antrieb heraus. Verweilen Sie, es gibt nichts zu tun, einfach nur „sein“.

Wenn dann für Sie der Zeitpunkt gekommen ist, den Ort zu verlassen, nehmen Sie wahr, wie Sie sich fühlen.

• Fühle ich mich anders? Wenn ja, wie genau?

Vielleicht ist auch mehr geschehen und Sie haben dabei völlig die Gegenwart verloren, möglicherweise sind sie in einer Imaginationswelt umhergewandert, ohne den Ort zu verlassen. Genießen Sie die Erkenntnisse und das Erleben.

 

Möchten Sie mehr erfahren und selbst Menschen in der Natur und im Wald begleiten? Bei uns können Sie die Ausbildung zum Kursleiter für Natur- und Walderleben absolvieren.

Literaturangabe
Storl W.-D./ Kunz R. (2021) Erkenne dich selbst in der Natur. Gespräche über ein Leben im Einklang. Erkenne dich selbst in der Natur: Gespräche über ein Leben im Einklang, aufgezeichnet von Rébecca Kunz. Knaur Verlag